wow, vielen Dank fuer das Feedback! Ich freue mich sehr ueber jeden Komentar und Gruss!
So ... nun bin ich wieder Mutterseelenallein in Bangkok. Meine Reisebegleitung Marieken fliegt heute nach Krabi und ich fahr um 18 Uhr mit den Nachtzug nach Chiang Mai (@Hubert: Mal sehen was die Jungs so zu bieten haben...) Heute habe ich den Indischen Markt besichtigt. Alles sehr bunt und glitzernd. Aber nicht ganz so meins ... Alle die auf Seide und Knoepfe stehen sind hier richitg und werden sehr freundlich willkommen geheissen.
Gestern habe ich mit Marieken einen Meditatinskurs im Tempel besucht.Wir waren die einzigen und haben eine sehr ausfuehrliche Einfuehrung bekommen!
In Kurzfassung kann man sich das so vorstellen:
Bequem sitzen, die linke Hand ueber die Rechte. Dann tief ein und ausathmen und sich auf das athmen konzentrieren. Und nach einer gewissen Zeit kommt der Punkt, an den die Gedanken abschweifen ... man koennte es vielleicht mit einen Tagtraum vergleichen. Und diesen Gedanken soll man nachgehen. Jeder Mensch hat eine festgelegt "Kette" im Kopf:
1. Koerper (Mit allen Sinnen, Gefuehlen und Erinnerungen)
2. Gefuehle ( hier gibt es kein happy oder verliebt. Nur neutral / erfreut / nicht erfreut)
3. Wahrnehmung / Auffassung
4. Geistige Stufe
5. Bewusstsein
Das eine Glied, greift laut dem Glauben der Moenche, in das andere. Und nur wenn man weiss, woher welche Gefuehle kommen, kann man die Kette unterbrechen.
Beispiel: Eine Muecke setzt sich auf Deinen Arm (Koerper). Darueber ist man natuerlich nicht erfreut! Meine Wahrnehmung sagt mir das es sicherlich Jucken wird und die Muecke evtl. Malaria oder andere Krankheiten uebertragen kann.. und so weiter und so weiter.-------------------------------------------------------------------------------------------
Danach war mein Kopf voller Ueberlegungen und Gedanken so das ich mich erstmal eine Stunde lang durchkneten lassen hab. Thai Massage im gegenueberliegenden Tempel, hier befindet sich eine Massageschule. In dieser habe ich mich von den "Meistern" 1 Stunde durchkneten lassen ...
So, jetzt muss ich aber auch weiter, der Zug wartet nicht...
Gruesse aus den 35 Grad warmen Bangkok!
Bye Bye!!!
Hallo mein Schatz!
AntwortenLöschenNachdem was ich lese, wäre es für Oma das Paradies, wegen dem "Glitzerumfeld", oder?
Ich bin ja gespannt, wie Dir der Norden gefällt. Schön das ich immer weiß, wie es Dir geht. Freut mich, dass Du viel Spaß hast!
Cathy und ich sitzen über der "g & v", aber es geht auch vorbei. Ich habe so einen fiesen Magenvirus o.ä. erwischt, mir geht es nicht so gut. Der einzige positive Nebeneffekt ist, dass ich keinen Hunger habe:-)und das widerum heißt "Gewichtsreduzierung".
Also, damit hast Du ja kein Problem, Dir wünsche ich viel Spaß und alles Gute!
Berndt & Deine Mama
Hallo Chris, Bruderherz!!!
AntwortenLöschenIch habe hier noch ein paar super tips für dich für Thailand zum tauchen und so:
Koh Samni
Koh Panghan
Nan Yuang = tauchen mit Speed Boot und Koh Sammi möglich)
Schön, dass es dir gut geht. Küsschen deine Lieblingsschwester xxx